Tag > recette de muffin ig bas

Une petite recette de muffins pour commencer la semaine? Allez, on se laisse tenter, les muffins c'est si vite fait...et puis, celle-ci pas de culpabilité, c'est une recette à IG bas . Si, si, vous savez l'index glycémique bas, la méthode pour rééquilibrer son alimentation en diminuant son poids tout en restant gourmand(e), soufllée par ma copine Cath . A vrai dire, je ne respecte pas vraiment les préceptes Montignac, qui est à l'origine de la méthode, je lui ai juste piqué deux trois choses qui ont modifié mon alimentation et permis de...