18/07/2011
Plat du Sud...la rouille de Seiche
Vacances....et entre deux escapades ou un plouf à la rivière, de bons petits plats du Midi dont une spécialité sétoise : la Rouille de Seiche, un plat très simple et rapide à préparer pour régaler vos soirées d'été:
Pour 6 personnes, il vous faut:
1,5 kg de seiche ( pour les pressés, utiliser de la seiche congelée pour éviter de la nettoyer!)
1 oignon, 2 gousses d'ail
1 petite boîte de concassée de tomate
100 g de concentré de tomate
1 verre de muscat de Frontignan ( mon ti secret!)
200 g d'olives noires dénoyautées
sel poivre bouquet garni
piment doux, curcuma
Sauce aïoli
4 gousses d'ail
1 jaune d'oeuf
15 cl d'huile d'olive
sel, poivre
Nettoyer et vider les seiches, couper en morceaux
Faire suer la seiche dans un grand faitout. Quand l'eau s'est presque évaporée, ajouter l'ail écrasé, l'oignon émincé faire revenir 5 minutes. Y adjoindre ensuite le muscat, la concassée et le concentré de tomate, les olives, le bouquet garni, le piment et une pointe de curcuma ( là, je laisse parler mon côté exotique...) . Salez et poivrer suivant goût. Allonger d'eau pour couvrir à niveau.
A cette étape, il est possible de rajouter des pommes de terre entières épluchées pour qu'elles mijotent dans la préparation...mmmmhhh....
Cuire à petit feu pendant une heure, à découvert pour laisser la sauce s'épaissir et enrober tout doucement nos petites seiches...
Pendant ce temps, préparer l'aïoli: monter le jaune d'oeuf mélangé à l'ail pilé en mayonnaise en additionnant l'huile petit à petit en filet.
Lorsque le plat de seiche est cuit, ajouter l'aïoli hors du feu. Rectifier l'assaisonnement.
Servir avec du riz blanc de Camargue si on n'a pas choisi l'option pommes de terre!
Et voilà le travail:
Ne pas hésiter à en cuisiner une grosse quantité, les gourmands se resservent trrrèèèèèèsss facilement et ce plat se congèle très bien.
17:09 Publié dans Recettes Salées | Tags : sud, rouille, seiche, sète | Lien permanent | Commentaires (4) | Imprimer | Facebook | | |